10 EYLÜL DÜNYA İNTİHARI ÖNLEME GÜNÜ
Dünya genelinde her yıl yaklaşık 800.000 kişi intihar sebebiyle hayatını kaybetmektedir. Bu da her 40 saniyede bir kişinin intihar sebebiyle kaybedildiği anlamına gelmektedir. İntihar sadece belli bir yaş grubunu değil, tüm yaş gruplarını ve tüm ülkeleri kapsayan bir halk sağlığı problemidir. Özellikle 15-29 yaş grubunda intihar, öne çıkan ölüm sebepleri arasında yer almaktadır. Ülkemizde TÜİK 2015 verilerine göre 3000’den fazla kişi intihar ederek hayatını kaybetmiştir. İntihar girişimlerinin ise bu sayının 20 katı kadar olduğu tahmin edilmektedir.
Araştırmalar intiharın tek bir sebep veya stres faktörüyle açıklanamayacağını, birden fazla faktörün rol oynadığını ortaya koymaktadır. Birçok intihar olgusuna; ruhsal bir hastalık eşlik etse de çeşitli yaşam stresleriyle başa çıkmada yaşanan güçlükler ile de intihar meydana gelebilmektedir.
Konu sadece bireyi değil, aile, sosyal çevre ve tüm toplumu etkileyen; coğrafi sınır tanımayan küresel bir problemdir.
İntiharı önlemek büyük oranda mümkündür ve intiharın önlenmesinde en büyük güç sizsiniz!
Harekete Geç Umut Ol !
Toplumun bir üyesi olarak, çocuk olarak, ebeveyn olarak, arkadaş olarak, meslektaş olarak veya komşu olarak kişilerin hayatında bir fark yaratabilirsiniz.
Eğer tanıdığınız bir kişi,
- Ölmek istediğinden ya da acılarından kurtulma arzularından bahsediyorsa,
- İnternetten veya çevresinden silah, ilaç vs. gibi intihar araçlarını araştırıyorsa,
- Değerli eşyalarını dağıtıyor, vasiyet hazırlıyor veya çevresindekilerle vedalaşıyorsa,
- Kendi içine çekiliyor veya kendini tecrit ediyorsa,
- Başkalarına ya da hayata yük olmaya başladığından bahsediyorsa,
- Öfkeli davranışlar sergiliyor veya intikam duygularından bahsediyorsa,
- Umutsuzluktan veya yaşamak için bir sebebi olmadığından bahsediyorsa,
- Sonuçlarını hesap etmeden canını tehlikeye atıyorsa,
- Alkol ya da madde kullanımında artış varsa,
İNTİHAR RİSKİ TAŞIYOR OLABİLİR!
Eğer yakınınızın intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız;
- Bu durumu kişiyle konuşmaktan çekinmeyin, yargılamadan sevecen ve içten bir dille intihar düşüncesi olup olmadığını sorun. İntihar fikirlerini konuşma fırsatı bulan kişi intiharın kısır döngüsünden kurtulmuş ve rahatlamış olur.
- Düzenli olarak görüşün ve onu önemsediğinizi hissetmesini sağlayın.
- Kendine zarar verme düşüncesi olan yakınınızı tedavi için hekime danışması konusunda cesaretlendiriniz.