10 EYLÜL DÜNYA İNTİHARI ÖNLEME GÜNÜ
Dünya Sağlık Örgütü, Uluslararası İntiharı Önleme Derneğinin bir girişimi olarak 2003 yılından bu yana dünyada intihar olgusu konusunda farkındalık yaratmak amacıyla 10 Eylül tarihini Dünya İntiharı Önleme Günü olarak ilan etmiştir.
Dünya’da her yıl ortalama 800.000 kişi intihar sonucu hayatını kaybetmektedir. Bu, dünya çapında her 40 saniyede bir, bir kişinin intihar ettiği anlamına gelir. Her üç saniyede ise bir intihar girişimi olduğu düşünülmektedir. İnsanların neden intihar ettiğini açıklamak zordur. Ancak çoğu intihar önlenebilir!
İNTİHARIN İŞARETLERİ
- Ölmek istediğinden ya da acılarından kurtulma arzusundan bahsediyorsa,
- İnternetten veya çevresinden silah ,ilaç vb. intihar araçları araştırıyorsa,
- Kendi içine çekiliyor veya kendini tecrit ediyorsa,
- Başkalarına ya da hayata yük olmaya başladığından bahsediyorsa,
- Umutsuzluktan ya da yaşamak için bir sebebi olmadığından bahsediyorsa,
- Alkol ya da madde kullanımında artış varsa vb.
- Eğer kendi çevrenizdeki birinde bu işaretlerin bir kısmını gözlemliyorsanız ona yardımcı olabilirsiniz!
İNTİHAR DÜŞÜNCESİ OLAN YAKININIZA NASIL YARDIM EDEBİLİRSİNİZ?
- Eğer intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın.
- Yargılamadan, sevecen ve basit bir biçimde kendine zarar verme düşüncesi olup olmadığını sorun.
- İntihar düşünceleri hakkında soru sormak kişinin yardım istemesine ve bu duygularını konuşarak duygusal yükünü boşaltmasına yardımcı olur.
- İntihar fikirlerini konuşma fırsatı bulan kişi intiharın kısır döngüsünden kurtulmuş ve rahatlamış olur.
- Eğer kendine zarar verme düşüncesi varsa O’nu tedavi için hekime danışması konusunda cesaretlendirin.
GÜÇLÜ İLİŞKİLER HAYATA BAĞLAR, ELİNİZİ UZATIN HAYAT KURTARIN.